你沒那麼重要，但這不是壞事
每個人都有這種時候。
你絞盡腦汁、反反覆覆修改，終於完成一篇文章，結果按讚數不到 10 個；
你穿了件存錢存好久才買到新衣服，還精心的打扮，結果沒人發現；
你遲到了，滿腦子想著大家一定在心裡罵你，結果根本沒人在意。
我知道，你有可能會想：
「大家其實都注意到了，只是沒說出口」，或者擔心所有人都在背後批評你。
但真相其實是，沒有人那麼在乎你。
當主角不見得是好事
自我成長書常說：「你就是自己人生的主角。」
這句話確實有激勵效果，畢竟如果連你都不把自己的人生當回事，還有誰會呢？
但太把自己當做主角、認為世界繞著你運行，反而會讓你活得很累。
→ 你覺得自己遲到影響全公司的運作，其實大家早就在忙自己的事。
→ 你覺得今天所有鳥事都衝著你來，但別人只是剛好沒說出自己遇到的衰事。
→ 你覺得自己這輩子一定要成就點什麼，才對得起活在這世界上，但事實是，99.99% 的人類都不會被歷史記住。
心理學上，這叫做「自我中心偏誤」（Egocentricity bias），就是我們以為自己是故事的主角，但對別人來說，我們根本不是主線角色。
但這其實是個好消息，因為這代表：
你沒你想像中那麼重要，你也沒必要活得這麼有壓力。
拉遠視角，縮小自己
來看些真實數據。
人類文明的歷史大約 6000 年，聽起來很久，但如果用百歲人瑞來計算，這只是 60 個老奶奶的壽命。
你現在認為超古老的埃及法老王時代，也不過是 35 位百歲人瑞之前的事情；以前學歷史聽起來很久以前的文藝復興時期，甚至只是七位百歲人類以前。
這世界 80 億人口，每個人都是自己生命的主角，但站在宇宙的角度，你我其實根本不重要。
這聽起來有點殘酷？不，這個真相可能讓你鬆一口氣。
因為你不需要偉大，才能擁有值得過的人生。
不用改變世界，你仍然有價值
哲學家艾多・蘭多（Iddo Landau）曾說：
我們不會因為椅子無法煮水、泡茶，就覺得椅子沒用。
椅子沒必要會煮水，它的存在本來就有價值。同樣的，你的人生不需要成就驚天動地的事，才能是「有價值的」。
想像一下，你現在做的每件事，可能正在影響世界的某個角落：
→ 你修的一個小小 bug，可能讓某個遠方的陌生人省下一整天的麻煩。
→ 你在便利商店微笑說「謝謝」，可能讓收銀員心情好一點，不再覺得自己只是工作機器。
→ 你隨手寫的一篇文章，可能恰好被某個陷入同樣困境的人讀到，讓他覺得自己不是孤單一人。
人生的價值，從來不是靠「是否能改變世界」來衡量的。你不需要是馬斯克、不需要擁有登陸火星的崇高夢想，日子才值得過。
你不需要寫出影響千萬人的書、成為暢銷作家後，才開始你的寫作志業。
發明燈泡、獲得諾貝爾獎、成為美國總統…這些事 99.99% 的人一輩子都做不到，但不代表這99.99% 的人生因此就毫無意義。
「改變世界」的門檻太高，不如換個標準看看—
你有沒有在這世界留下一點善良，哪怕多微小？
你陪朋友走過一段低潮、讓同事因為你的幫助少加了一天班、在公車上讓座，這些事情雖然不會被寫進歷史課本，卻會在某些人心中永遠留下痕跡。
所以，如果你偶爾覺得自己沒什麼意義、好渺小、好像什麼都改變不了，不如換個角度想：
你能好好過每一天，這就已經很了不起了。