Inferiority
從個體心理學出發,探討自卑感
從個體心理學出發,探討自卑感
學習用最快樂的方法享受痛苦、成為超人,從此不再被情緒左右
生產力再升級、專注力再深進的扎根基本功――找回平靜心
《全然接受這樣的我》是一本結合佛學思想的心靈療癒書籍。作者塔拉·布拉克是臨床心理士,也是極受愛戴的正念禪修老師。本書絕不是宣傳佛教思想的宗教福音書,而是運用佛學智慧,幫助我們脫離羞愧與自我貶低的價值判…
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全球百大思想家的正向心理學經典
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《良善之地》、《荒唐分局》知名編劇,帶你經歷一場政治不一定正確的道德思辨之旅
透過斯多葛主義、佛家思想及反脆弱幫助你克服焦慮與面對壓力。