《穩》讀後心得：學會接住自己，終結不安人生的4堂課
從未被滿足的童年撒嬌欲，到如何面對自卑與焦慮，了解如何面對失速時代的焦慮。
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《滾動內容複利》讀後心得：打造長久價值的創作法則 及 讀書會討論
第一次線上讀書會與Podcast錄製 2024年年初，我因緣巧合在Podcast發現《姆斯的閱讀空間》這個節目，聽了之後很喜歡節目真誠的風格。再加上剛開始在架自己的網站，看到姆斯的個人網站後就覺得這也…
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2024年療癒自助書籍推薦
依據閱讀難度精選2024年，我最推薦的5本療癒自助書籍
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《逃避自由》讀後心得
透視現代人最深的孤獨與恐懼
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《一流的人如何擁有動態穩定力》讀後心得
如何在充滿改變與失序的人生中，成為高手
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《管他的》讀後心得：顛覆傳統的個人成長書籍
愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生
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《讓尼采當你的心理師》讀後心得
學習用最快樂的方法享受痛苦、成為超人，從此不再被情緒左右
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《愈平靜愈有生產力》讀後心得
生產力再升級、專注力再深進的扎根基本功――找回平靜心
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《全然接受這樣的我》讀後心得
《全然接受這樣的我》是一本結合佛學思想的心靈療癒書籍。作者塔拉·布拉克是臨床心理士，也是極受愛戴的正念禪修老師。本書絕不是宣傳佛教思想的宗教福音書，而是運用佛學智慧，幫助我們脫離羞愧與自我貶低的價值判…
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《人生勝利聖經》讀後心得
向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧
